睡眠負債

会社にいると、眠くなって疲れてしまう。

そうだ、今日は早く寝よう！っていつも思うけど、帰ってきてご飯作って、食べて後片付けしたら、あとはお風呂入って寝るって、つまんない。ってことで、結局眠い目をこすって、ブログ書いたり、テレビ見たり、ギター弾いたり、YouTube聞いたり、することいっぱいあって、結局寝るのが遅くなる。早く寝ないと、体に悪いし美容に悪いし、ねえ。やっぱ眠い。今日はもうお風呂に入ろう。おやすみなさい。